Depois das férias, o regresso ao trabalho pode parecer um choque. Mas acredita: a rentrée pode ser também o momento certo para reiniciar com mais energia, propósito e equilíbrio. No Lionesa Business Hub, acreditamos que trabalhar bem é também viver bem, e queremos dar-te 8 dicas práticas para que este regresso se torne uma oportunidade (e não apenas o fim do verão!)
- 1. Volta devagar, sem pressa de recuperar tudo
- É natural querer responder a todos os emails acumulados ou avançar logo com projetos parados. Mas essa corrida contra o tempo só aumenta o stress. Dá-te espaço. Prioriza tarefas e aceita que alguns assuntos podem esperar. No Lionesa BH, acreditamos que o equilíbrio é feito de ritmo equilibrada e não de pressa.
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- 2. Dá prioridade ao essencial
Depois das férias, é fácil sentir que tudo é urgente. Mas a verdade é que não é. No Lionesa Business Hub, criámos espaços comuns que te ajudam a focar no que realmente importa, seja numa sala de reuniões para alinhamentos rápidos ou no silêncio de um canto verde dos nossos jardins para organizar ideias. A tua produtividade depende de saberes escolher o que realmente merece a tua energia.
3. Define microobjetivos diários
Não precisas de mudar o mundo em setembro. Além disso, grandes metas podem parecer inalcançáveis no regresso. Mas se as transformares em microobjetivos, vais sentir progressos imediatos. Por exemplo: limpar 20 emails de cada vez em vez de toda a caixa de entrada, ou dedicar apenas 15 minutos àquela tarefa adiada. E, no final do dia, recompensa-te com uma caminhada no Corredor Verde do Leça, mesmo ao lado do campus. Prometemos que vais notar uma boa sensação de leveza e terás a tua energia renovada.
4. Cuida do teu bem-estar físico
Sem sono de qualidade, boa alimentação e movimento, dificilmente consegues render no trabalho. A rentrée é a altura perfeita para voltares às boas rotinas. E aqui, no Lionesa BH, tens ajuda prática: os restaurantes do campus oferecem opções saudáveis para todas as preferências, desde comida rápida mas equilibrada, às refeições mais elaboradas. Uma pausa para um almoço nutritivo pode ser o melhor investimento no teu foco.
5. Dá espaço à tua saúde emocional
O regresso não é só físico, também é mental. Por isso, não te esqueças de integrar alguns momentos de pausa ao longo do dia. Seja simplesmente parar uns minutos no Corredor Central, beber um café devagar, praticar respiração consciente antes de uma reunião importante. Estas pequenas pausas ajudam a recentrar-te e a manter o equilíbrio emocional. No Lionesa BH, acreditamos que o bem-estar não é um luxo: é uma condição essencial para um trabalho verdadeiramente sustentável.
6. Cria um ambiente de trabalho inspirador
O espaço onde trabalhas influencia diretamente a tua motivação. Organiza a tua secretária, elimina a desordem e adiciona pequenos detalhes que te tragam boas memórias. Estes podem ser uma fotografia, uma planta, um pequeno objeto decorativo, entre outras possibilidades. A verdade é que a criatividade também se alimenta de estímulos. Por isso é que no teu campus encontras diferentes elementos artísticos. Se não sabes do que falamos, conhece a Open Air Gallery e transforma o teu espaço num reflexo dessa energia criativa.-
- Sabias que...
- No contexto empresarial, a presença de arte nos locais de trabalho está associada a aumentos de produtividade de até 35% e de bem-estar dos colaboradores em até 42%?
7. Reaviva o teu propósito
Depois das férias, pode ser difícil encontrar sentido nas tarefas rotineiras. Por isso, lembra-te de algo maior: o impacto que o teu trabalho tem na tua equipa, nos teus clientes ou até na comunidade. No Lionesa BH, vivemos esse propósito todos os dias, ao criar um ecossistema que junta talento, empresas, arte e cultura. Quando voltas a ligar-te ao “porquê”, o regresso deixa de ser uma mera obrigação e passa a ser motivação.
8. Reforça os laços com os colegas
Não passes direto das férias para a secretária. Aproveita o regresso para reconectar com colegas, partilhar histórias das férias e criar novos momentos em conjunto. Um almoço num dos restaurantes do campus, um afterwork, ou até um pequeno passeio são oportunidades de reforçar os laços. No fundo, trabalhar no Lionesa BH é também fazer parte de uma comunidade onde o networking acontece de forma natural e descontraída.
A rentrée não tem de ser apenas voltar ao piloto automático. Podes encará-la como um recomeço: a oportunidade de testar novas práticas, redefinir prioridades e renovar a tua energia. No Lionesa Business Hub, acreditamos que o trabalho do futuro acontece quando produtividade, bem-estar e comunidade caminham lado a lado. E é isso que queremos que encontres aqui: um lugar onde regressar ao trabalho significa também regressar ao que te inspira.
E se precisavas de uma motivação extra, aqui está: a nossa equipa de marketing já está a preparar as próximas atividades, por isso não percas as nossas comunicações!
