No próximo dia 27 de setembro, às 21h00, Matosinhos acolhe a BeActive Night 2025, uma corrida/caminhada noturna integrada na Semana Europeia do Desporto.
O evento tem partida e chegada mesmo ao lado do nosso campus, no emblemático Mosteiro de Leça do Balio. A inscrição é gratuita e aberta a toda a comunidade, reunindo os participantes numa celebração do movimento, da energia e da saúde.
No Lionesa Business Hub, acreditamos que o futuro do trabalho se constrói através da integração entre performance, felicidade e qualidade de vida. O desporto e a atividade física assumem um papel central nesta visão, reforçando não apenas a saúde individual, mas também a coesão da comunidade que todos os dias dá vida ao nosso campus.
A importância do desporto para a comunidade
A prática desportiva é reconhecida como um dos pilares fundamentais de uma vida equilibrada. Mais do que atividade física, no Lionesa Business Hub reconhecemos que o desporto contribui para a melhoria de inúmeros fatores, nomeadamente:
- Saúde física: prevenção de doenças e promoção do bem-estar geral;
- Saúde mental: redução do stress, melhoria do humor e aumento da resiliência;
- Relações interpessoais: fortalecimento de laços sociais e espírito de equipa;
- - Desempenho profissional: maior motivação, foco e produtividade.
A Corrida como Desporto de Eleição
- A corrida tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos em todo o mundo, afirmando-se como uma das práticas desportivas mais completas e acessíveis. Para além dos benefícios físicos, como a melhoria da resistência cardiovascular e o reforço muscular, correr contribui para a saúde mental, reduzindo o stress e promovendo sensações de bem-estar. Não é por acaso que os run clubs se tornaram uma verdadeira tendência global: ao transformar um desporto individual numa experiência coletiva, reforçam laços sociais, criam motivação extra e tornam cada quilómetro mais leve e inspirador.
Inscrição na Be Active Night 2025
Eventos coletivos como este são oportunidades únicas para unir pessoas em torno de objetivos comuns, dentro e fora do contexto laboral. Este é um evento ideal para promover o bem-estar, reforçar laços de equipa e celebrar a importância do desporto. Assim, convidamos todos os Lioneses a formar grupos, alinhar passos e cortar a meta em conjunto, levando para fora do escritório a mesma energia que nos une no dia a dia.
As inscrições podem ser feitas através do website da Run Porto.
